学校行くと脇見恐怖症(知らない人は調べていただけると嬉しいです)というのもあるの...

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匿名
2016.10.19 19:53
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学校行くと脇見恐怖症(知らない人は調べていただけると嬉しいです)というのもあるのですが、テンションが常にすごく低いんです。 でも、ちょっといいことがあるとテンションがすぐ上がります。 自分の、テンションの差に周りも迷惑してるとおもうし、自分の性格にも自分が疲れます あと、苦手な人が近くにいる時友達が喋りかけてきても素っ気なくしてしまいます。 精神科に行って気分を落ち着かせる薬も飲んでます。それでも治りません どうすれば治りますか? 真剣に悩んでます。教えてください。

学校メンタルヘルス人間関係

回答 1
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2016.10.19 20:18

少しリフレッシュしたらどうです? そしたら気が落ち着くと思うし。 友達とどっかいってみるとか