163cmの50kgなんですけど 46-45くらいに落としたいんですけど なにか...

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匿名
2016.10.19 19:01

163cmの50kgなんですけど 46-45くらいに落としたいんですけど なにかいい方法ありますかね?

回答 1
2016.10.19 19:27

その体重なら運動だけで体重を落とすのは難しいですね(><) 見た目は痩せますが。 なので食事制限はどうですか? こちらをご覧下さい♪ http://lineq.jp/note/100735

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匿名
2016.10.19 19:32

ありがとうございます!