背筋(自宅)の正しいやり方を教えてください。

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匿名
2016.10.19 19:00

背筋(自宅)の正しいやり方を教えてください。

筋肉筋トレ

回答 1
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2016.10.19 21:28

背筋を伸ばす事ですね。