足速くなりたいんですがどんな感じで走ればいいですか? てか50mどのくらいで走れ...

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Unknown
2016.10.19 18:53
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足速くなりたいんですがどんな感じで走ればいいですか? てか50mどのくらいで走れたら速い分類になれるんですか?

学校体育陸上競技

回答 6
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2016.10.19 18:53
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匿名1
2016.10.19 18:54

つま先立ちをすると速くやる

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匿名2
2016.10.19 18:54
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Unknown
2016.10.19 18:54

Br1025さん ありがとうございます

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Unknown
2016.10.19 18:55

匿名2さん 六秒ならあと0、8速くしないとダメなんですがいい方法ありますかね?

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匿名2
2016.10.19 18:55

坂道とかダッシュしたら瞬発力つく 膝悪くするけど

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Unknown
2016.10.19 18:57

匿名2さん オスグット持ちですが大丈夫ですか?

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匿名2
2016.10.19 18:57

☆バスロマン☆さん あかん

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Unknown
2016.10.19 18:58

ありがとうございます

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匿名3
2016.10.19 20:05