質問させていただきますっ♡ 私は受験生でそこまで運動するんならば 勉強したいな...

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匿名
2016.10.19 18:44

質問させていただきますっ♡ 私は受験生でそこまで運動するんならば 勉強したいなー…と思い始めてきました。 実質私はとても頭が悪く運動してるなら勉強しろと親にも言われます… なので食事制限と筋トレで痩せたいなーと思います。 なので、平日は夜スムージーで休日は朝と夜スムージーに置き換えて 筋トレをして足パカなども それで-10㌔は難しいでしょうか? 50キロ→40キロです。

回答 1
2016.10.19 18:46

スムージはお通じなどにも効くのでいいと思います!! 頑張れがいけると思います!! あと勉強中に足で辞書を挟むとかオススメです!!足の引き締めになります!

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匿名
2016.10.19 18:49

ひより1003さん ありがとございます♡♡♡♡♡  がんばります!!!(´。•ω•。`)