あまりお金のかからない 美白になる方法を教えてください!

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匿名
2016.10.19 18:43
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あまりお金のかからない 美白になる方法を教えてください!

美白美容

回答 2
Lv.3
0
2016.10.19 18:47

日光に極力浴びないことですね!

Lv.5
0
2016.10.19 19:44

肌を白くするなら ・日焼け対策をする ・美白クリームなどを塗る ・ストレスを蓄積させない ・ビタミンCを摂る ・ターンオーバーの乱れを気をつける などです! 曇りの日でも日焼け止めを塗って下さいね。 ビタミンCをたくさんと摂ると良いと言われています◎ サプリとかもあるので試してみて下さい! ターンオーバーの乱れに気をつけて規則正しい生活をして下さいね。 ターンオーバーとは? ☞肌の新陳代謝、肌の生まれ変わりのことを言います! 体の部位にもよりますがだいたい約28日~56日で肌の細胞は入れ変わります。 また、ピーリングやスクラブを使うと早く行われて効果的ですよ◎ そしてしっかり保湿をして下さいね☺️ 最後は規則正しい生活を心がけてみるだけでも違いますよ!