最近、夕方の4時から6時まで寝て、深夜の2時から朝の6時まで寝るという生活をして...

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匿名
2016.10.19 18:42

最近、夕方の4時から6時まで寝て、深夜の2時から朝の6時まで寝るという生活をしてきました。 今日朝起きたら片頭痛になりました。 これ生活リズム崩れてますよね?

生活健康

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