今まで本当に食生活荒れてて 明日から見直して運動も始めます。 朝 好きなもの ...

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匿名
2016.10.19 18:40

今まで本当に食生活荒れてて 明日から見直して運動も始めます。 朝 好きなもの 昼 サラダ おにぎり 夕 炭水化物抜きのおかず 野菜 週5以上ジムで筋トレと1時間ランニングします! 3ヶ月続けたら痩せますか??

ダイエット健康美容

回答 2
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匿名1
2016.10.19 18:45

ジムなんかにお金かけなくても3ヶ月あれば十分痩せれると思いますよ!

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痩せる可能性ありますが健康にはよくないですね