スクワットの正しいやり方教えて下さい

2016.10.19 18:30

スクワットの正しいやり方教えて下さい

筋トレ

回答 2
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匿名1
2016.10.19 18:36

膝をつま先より前に出さず腰を落とす。

Lv.2
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2016.10.19 18:39

背中を丸めない事ですね。