153cmの体脂肪率はどのくらいだったら痩せていますか? あと、体脂肪率を1人...

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匿名
2016.10.19 18:16
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153cmの体脂肪率はどのくらいだったら痩せていますか? あと、体脂肪率を1人で調べる方法ってありますか?

ダイエット

回答 2
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匿名1
2016.10.19 18:17

体重計ー18くらい?

Lv.4
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2016.10.19 18:19 |2016.10.19 18:20編集済み

14~16% 計れる体重計買うしかないです