毎朝ヨーグルトとバナナとりんご食べたら少しは痩せますか? それとスムージーもいい...

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匿名
2016.10.19 18:15

毎朝ヨーグルトとバナナとりんご食べたら少しは痩せますか? それとスムージーもいいですか? ココアと抹茶オレってどれがおすすめですか? 毎日ホットヨーグルト食べてもいいですか? あとゼリーもです。

ドリンクりんごダイエット

回答 1
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先ずは朝と昼は普通に食べて夜のが良いですよ。 一番はプロティンが良いです。

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匿名
2016.10.19 18:19

そうなんですか? プロティンは筋肉がつくって言われてた あまり飲まない方がいいと聞いたことが有るのですが…