こんばんわ(ˊᵕˋ)来ました! 生理後ダイエット気になってます 生理前に大豆飲...

2016.10.19 18:04

こんばんわ(ˊᵕˋ)来ました! 生理後ダイエット気になってます 生理前に大豆飲むといいと聞きましたが やった事ありますか? 生理後ダイエットも やった事あったら教えて下さい(ฅ・ิω・ิฅ)

回答 1
2016.10.19 23:39

豆乳はないです! (単純に苦手です(笑)) 生理後は最も脂肪燃焼が望める時期ですから、運動をするといいんですよ♪ だから私はプール行ったり、ジムで橋って汗を流したりします(*^^*)

2016.10.19 23:51

大体生理後1週間前くらいが 痩せやすいですか?