筋肉痛が遅れてくるのは寝不足が原因ですか?

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匿名
2016.10.19 17:51

筋肉痛が遅れてくるのは寝不足が原因ですか?

筋肉ウエイトトレーニング

回答 5
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匿名1
2016.10.19 17:59

年だからです。

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匿名
2016.10.19 18:10

匿名1さん まだ高2なんですが・・・

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匿名1
2016.10.19 18:30
Lv.4
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2016.10.19 18:54

至って普通ですよ

Lv.2
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2016.10.19 18:58

微妙だね。

Lv.2
0
2016.10.19 19:00

最近の研究では年齢では無く、負荷の大きさと言われています。私の経験でもそうだと思います。