今日の夜焼肉なんだけど たくさん食べていいですか? 体重79キロ 身長175 昼...

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匿名
2016.10.19 17:34

今日の夜焼肉なんだけど たくさん食べていいですか? 体重79キロ 身長175 昼ごはんは 塩おにぎり 山賊焼きを学校の帰りに食べて 家でご飯いっぱいと鶏肉食べました

ダイエット雑学健康

回答 6
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匿名1
2016.10.19 17:34

運動してるならOK 少し太り気味かも

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匿名2
2016.10.19 17:35

若いなら大丈夫。

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2016.10.19 17:35

毎日じゃなければ、今日くらいたくさん食べてもすぐ消化されますよ。 大丈夫です。

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3日の間でカロリー調節すればいいので大丈夫だと思いますよ。

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2016.10.19 17:36
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Unknown
2016.10.19 17:53

筋トレしたらおっけー