ダイエット中はどうしてもお菓子を食べたくなったら食べてもいいですか?

2016.10.19 17:32
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ダイエット中はどうしてもお菓子を食べたくなったら食べてもいいですか?

ダイエットお菓子健康

回答 8
Lv.1
0
2016.10.19 17:33

時間と量を決めるといいですよ

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匿名1
2016.10.19 17:34

少量なら大丈夫

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匿名2
2016.10.19 17:35

いいと思います! 少量のナッツ類を食べると満腹感が出ますよ!

Lv.1
0
2016.10.19 17:36

ココアなどをのめば、空腹がすこしはみたされるので ダイエットでよく活用されてますよ!

bb_m_chanさん 匿名1さん 匿名2さん グミは大丈夫ですか?

Lv.1
0
2016.10.19 17:37

(ノ´∀`*)ひかちゅうε`*)ิさん グミお腹に溜まりやすいけど、かなりのカロリーです

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その分を運動で消費すれば良いですよ

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Unknown
2016.10.19 17:58

ほんの少しならいいと思います◎

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匿名3
2016.10.19 22:17