300mのトラックを1周90秒のペースで5周走り続けるのはキツいですか??

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匿名
2016.10.19 17:31

300mのトラックを1周90秒のペースで5周走り続けるのはキツいですか??

体育有酸素運動高校

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2016.10.19 17:33

トータル1500m 8分だったら、普通のランニング程度の早さで、慣れているひとなら楽勝です!