木の実(カシューナッツやアーモンド、クルミなど) で、素煎りのものだと、1日にど...

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匿名
2016.10.19 17:12

木の実(カシューナッツやアーモンド、クルミなど) で、素煎りのものだと、1日にどのくらいまでなら食べていいんですか?

健康

回答 1
Lv.3
0
2016.10.19 17:18

あまり食べ過ぎるとお腹を下してしまったりするので、だいたい一日カシューナッツは10粒、アーモンドは20粒くらいと聞いた事があります(o^^o)

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匿名
2016.10.19 23:25

EMIKO♡1982さん そうなんですね…!(◎_◎;) ありがとうございます!