昨日から40分ダンス、15分筋トレをやっているんですがこれを週三~週二回やるとど...

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匿名
2016.10.19 17:09
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昨日から40分ダンス、15分筋トレをやっているんですがこれを週三~週二回やるとどれくらいで効果が出ますか?

ダンス筋トレダイエット

回答 1
Lv.2
0
2016.10.19 18:48

三ヶ月後に少しだけ変わったかなと実感できるかも。

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匿名
2016.10.19 19:01

Mathkuraさん なるほど!! ありがとうございます