のぼせ症を治す方法を教えてください。 少し熱めのお風呂に浸かったら10分も持ちま...

profile
匿名
2016.10.19 17:01
Completed

のぼせ症を治す方法を教えてください。 少し熱めのお風呂に浸かったら10分も持ちません。 酷い時はめまいが酷く、周りの音が曇って聞こえます。 どうしたら治りますか?ダイエット中でどうしても反復浴などしたいんです。

お風呂めまいダイエット

回答 2
profile
0
匿名1
2016.10.19 17:04

お湯を今よりもぬるめにする。 冷たい飲み水を飲みながら半身浴する。 急に立たない。

profile
匿名
2016.10.19 17:05

匿名1さん でもぬるめだったらダイエットの意味なくないですか?

profile
0
匿名1
2016.10.19 17:10

半身浴って芯から身体を温めることにより代謝をあげ、痩せやすい身体なるのが目的なので熱いのよりぬるめのお湯に長時間浸かる方が効果がありますよ。 汗をかくために半身浴をするのではなく、代謝をあげるためにするのです。 汗をかいて、体重がへっても水分を飲めば元に戻りますから。

profile
匿名
2016.10.20 15:55

匿名1さん なるほど。ありがとうございました。