豚肉を茹でたやつって、一回でどのくらいの量までなら食べて大丈夫ですか?

profile
匿名
2016.10.19 16:47

豚肉を茹でたやつって、一回でどのくらいの量までなら食べて大丈夫ですか?

ダイエット健康

回答 3
profile
0
匿名1
2016.10.19 16:49

全部食べてもいい

profile
0
匿名2
2016.10.19 17:15

匿名1さん ゆでるより焼く方が油落ちるってきいたよ。 肉だけたべるならいくら食べてもいいね!でも、炭水化物(ご飯系)と一緒なら定食にでてくるくらいかな??

profile
匿名
2016.10.19 17:31

匿名1さん ありがとうございます!

profile
匿名
2016.10.19 17:32

匿名2さん ありがとうございます! ちなみに、茹でた豚肉70gくらいのカロリーってわかりますか?

Lv.4
0

一食の食事メニューでタンパク質20~30になるようにした方が良いですよ。

profile
匿名
2016.10.19 18:02

無課金勢ゆうたまさん すいません、それってどれくらいですか?