足を怪我していてもできる筋トレ教えてください!

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匿名
2016.10.19 16:46
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足を怪我していてもできる筋トレ教えてください!

筋トレスポーツスポーツ選手

回答 2
Lv.2
0
2016.10.19 16:47

ダンベル上げ下げ 仰向けになって足を上げる アメリカン腹筋

Lv.3
1
2016.10.19 16:53

上半身のトレーニングなら出来そうやけどね