私は一人暮らしをしている23歳の女性です。 ダイエット中でもあります。 私は来...

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匿名
2016.10.19 16:23

私は一人暮らしをしている23歳の女性です。 ダイエット中でもあります。 私は来月、実家暮らしをしている21歳の妹と2人で約半日外出します。 行き先は新宿駅や新宿三丁目駅付近です。 私は節約する為や運動の為に自宅と和光市駅間は約1時間歩きます。 電車内では立ちます。 妹とは新宿三丁目駅で待ち合わせます。 今決まっているやる事は、ランチを食べる事と夜は居酒屋で飲食する事です。 他の時間は多分、行ってから決めます。 ランチはカレーライスを食べる事も決まっています。 居酒屋ではメニューを見ないと何があるのかわからないので、メニューを見て飲食する物を決めます。 ダイエット中ですが、1日くらい飲食し過ぎても良いですか?

一人暮らしダイエット健康

回答 3
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匿名1
2016.10.19 16:26

いいと思います。 たまには、息抜きも必要だし出かけるときはダイエットを気にしないで楽しむ方が相手も気を使わなくていいと思います。

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いいと思いますよ、でも翌日からまたシッカリとダイエットですね。 ストレスを溜めるのも、良くありません。

Lv.2
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2016.10.21 11:06

1日位大丈夫です! 美味しくカレー食べて大いに飲んで下さい! 次の日からまた頑張ればお肉にはなりませんからね(^^) 折角なので楽しみましょうψ(`∇´)ψ