テスト週間中って太るじゃないですか、皆さんはどーやって痩せ対策をしてますか?

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匿名
2016.10.19 16:15

テスト週間中って太るじゃないですか、皆さんはどーやって痩せ対策をしてますか?

ダイエットテスト女子高生

回答 8
Lv.1
0

とにかく食べない!

Lv.3
0
2016.10.19 16:18

食べたら眠くなるし集中力切れるでしょ? テスト期間中に太るのはおかしいような、、、

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匿名
2016.10.19 17:03

ANNIE'Sさん いつも通りに食事をしていたら太っちゃうじゃないですか、動かないんで

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匿名
2016.10.19 17:04

伊野ちゃん♡愛ingさん はそれでいつも体重キープできてますか? なんか逆にストレスたまっちゃいそうで…

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0
匿名1
2016.10.19 17:04

匿名さん 大丈夫ですよ!

Lv.3
0
2016.10.19 17:07

いつもが食べ過ぎなら太りますね でも、動かないって分かっているなら、食べる量を減らしたら良いのでは? 勉強でも仕事でも、呑気に食べていては良い結果は出せないと思いますよ

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匿名
2016.10.19 19:19

ANNIE'Sさん 普通ってどんくらいなんでしょうか。 夕食は炭水化物をとると必ず太ります。

Lv.3
0
2016.10.19 19:47 |2016.10.19 19:48編集済み

炭水化物って米の事? なんの事? 甘いものや油物は太りますが、米で太るって言うなら、どんだけ食べてるんですか? って、感じです

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匿名
2016.10.19 20:22

ANNIE'Sさん ごはん一杯でも太ります。

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匿名
2016.10.19 20:22

匿名1さん 何か痩せ対策とかされてますか?

Lv.3
0
2016.10.19 20:29

まさか、 食べて体重増えたから、 太った! って、思ってるとか?笑 そんな馬鹿な事は思わないよね? さすがに、笑

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匿名
2016.10.20 07:17 |2016.10.20 07:17編集済み

ANNIE'Sさん 次の日に体重測ったらそーですね

Lv.3
0
2016.10.20 08:42
Lv.3
0
2016.10.20 08:55 |2016.10.20 08:57編集済み

身体は、水分量を一定に保とうとします。 甘いジュースやお菓子は違いますが、 低カロリーな太りにくい炭水化物は、水分量が多いです つまり、 一時的に、低カロリーな炭水化物を食べて、体重が増えても直ぐに元に戻ります 体内の水分が外に出る時には、不要なものを身体の外に出してくれます もし、入ってくる水分が少ないと浮腫んだりして本当に体重が増えます 冷え性になったり、体型が崩れたり、体調が悪くなったり 痩せない身体になりますよ