1日寝る前にするだけで痩せる方法ありませんか? 痩せたいです

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匿名
2016.10.19 15:59

1日寝る前にするだけで痩せる方法ありませんか? 痩せたいです

ダイエット

回答 3
Lv.2
0
2016.10.19 16:02

寝る前のご飯をやめる

Lv.4
0

ないですね。

Lv.3
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2016.10.19 16:52

とにかく走って汗かいて、水分補給は最小限!無糖ヨーグルト食べて寝る! あとは、必ず便が出るように夜ご飯は野菜中心で! 一時的なもんですがね(笑)