物音や人の怒鳴り声が凄く怖いです。 原因は多分、 私の周りの人はイラつくたびに...

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匿名
2016.10.19 15:55
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物音や人の怒鳴り声が凄く怖いです。 原因は多分、 私の周りの人はイラつくたびに物に当たったり、 わざとドン!っと音を立てたり、 わざとらしく音を立ててドンドン 歩いたりするからです。 そのたびに動悸がして緊張してお腹も痛くなるし 息が苦しくなります。 それと、私は過呼吸になりやすいです。 こういう事は精神科で相談できますか? かなりストレスが溜まっていて体調にも影響がでてます。

メンタルヘルスストレス人間関係

回答 2
Lv.2
0

できますよ!体調に影響が出ているのなら行ったほうがいいと思います

Lv.1
0
2016.10.19 18:01

病院に行くのが一番ベストだと思います。心療内科と精神科のある病院。身体と心を治してくださいね。