全員グッド押します バレエストレッチのメリットってなんですか?

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匿名
2016.10.19 15:52
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全員グッド押します バレエストレッチのメリットってなんですか?

バレエストレッチ

回答 5
Lv.1
1
2016.10.19 16:30

・身体を温める ・身体の筋?を伸ばす ・固まった筋肉をほぐす などではないでしょうか?

Lv.3
1

体が柔らかくないと、まず綺麗には踊れません。 筋肉と柔軟性とかで綺麗に表現します。

Lv.1
1
2016.10.19 23:09

踊りを良くするのに絶対必要な要素

Lv.2
1
2016.10.20 10:46

体が柔らかくなり、踊りが綺麗にしなやかになる!! 体のラインが綺麗になる!

Lv.1
1
2016.10.22 22:02

怪我をしにくくなる 体が柔らかくなる