軽く突き指したんですけど 冷やすんですか?温めるんですか? 何したらいいですか?...

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匿名
2016.10.19 15:40

軽く突き指したんですけど 冷やすんですか?温めるんですか? 何したらいいですか? ほんとに軽くです。そんな腫れてないです

怪我スポーツ

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2016.10.19 16:16

温めたらだめです。冷やして下さい