150cmで48㌔ってデブですよね? どれくらい痩せればいいですか?

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匿名
2016.10.19 15:32

150cmで48㌔ってデブですよね? どれくらい痩せればいいですか?

ダイエット健康美容

回答 6
Lv.1
0
2016.10.19 15:33

普通だとおもいます

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匿名1
2016.10.19 15:33

43くらい

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匿名2
2016.10.19 15:36

ぽっちゃりです。 標準は身長-110なのでその背なら40kgです。

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匿名3
2016.10.19 15:39

40キロから43キロ位痩せれば良いと思います

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匿名4
2016.10.19 15:41

3キロ。目標はひくく!

Lv.4
0

ムキムキでないならそうなってしまうでしょうね。 体脂肪17~23%位で良いですよ。 見た目が太ってるかなどは体脂肪によります。 体脂肪で見た目がどれだけ変わるか、見た目気になる人は参考にhttp://matome.naver.jp/m/odai/2140854456085611901 女子の体脂肪による見た目 アスリート7~12% スタイル良い13~16% 見た目普通・平均17~23% ポチャ24~27% デブ28%以上 こんな感じでしょうね。 でも筋肉量によりスタイルの良さ変わります。