朝と昼は普通に食べて、夜は糖質OFFのゼリーだけにすれば痩せますかね?

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匿名
2016.10.19 15:12

朝と昼は普通に食べて、夜は糖質OFFのゼリーだけにすれば痩せますかね?

ダイエット美容

回答 3
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2016.10.19 15:16

それを続ければ痩せます。 肉や魚、野菜などは食べても太らない&必要な栄養素なのでなくす必要はありません。

Lv.4
0

朝昼に食べ過ぎない。 間食しない。 高カロリーな食事に炭水化物高い食事をしなければ痩せるでしょうね。

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匿名1
2016.10.19 15:35