筋トレすると細くなりますか? それとも筋肉で太くなりますか

2016.10.19 14:34
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筋トレすると細くなりますか? それとも筋肉で太くなりますか

筋トレ

回答 4
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匿名1
2016.10.19 14:36

そんな太くなるほどしなけりゃいい 適度にやれば細くなる モデルとかなんて筋トレしまくってるよ

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匿名2
2016.10.19 14:36

筋肉がなくて肉がたるんでるなら筋肉少しつけたら細くていい けどつけすぎたら太くなる

Lv.3
1
2016.10.19 14:39

細くなる事は有りません。 そして、太くするようなメニューならば太くなります。 簡単に太くなんかならんしね

Lv.2
1
2016.10.19 18:53

脂肪が落ちて、引き締まれば細く見えるようになりますが、年単位のトレーニングが必要になってきます。