陸上で足鍛えられてるんですけどO脚が治りません… どうやったら治りますか?

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匿名
2016.10.19 13:40
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陸上で足鍛えられてるんですけどO脚が治りません… どうやったら治りますか?

美容ダイエット陸上競技

回答 3
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2016.10.19 13:49

内太ももの筋肉を鍛えるのも有効です。 外側と内側の筋力差がO脚を誘発しますよ。

Lv.3
0
2016.10.19 14:45

矯正インソールである程度治ります。 重心がかわり、筋肉のつき方も変わりますから!

Lv.4
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http://lineq.jp/note/48047 ↑座りながらO脚とX脚を治す方法も書いてます 脚を長くする方法・長く見える方法をまとめたので、此方は気になったら見て下さい http://lineq.jp/note/53392 ↑O・X・XO脚の治し方も載せてます URLからノートが見れない方はマイページのノートから、探して見て下さい(*^o^*)/