筋肉はどうしたら落ちますか? 体育会系の部活をしてるので筋肉を使わないようにする...

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匿名
2016.10.19 12:50
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筋肉はどうしたら落ちますか? 体育会系の部活をしてるので筋肉を使わないようにする事は出来ないのですが…

筋肉部活女子高生

回答 3
Lv.2
1
2016.10.19 13:24

運動せずにぐーたらしたら、筋肉落ちますよ!

Lv.4
1
2016.10.19 13:39

部活しながら筋肉落とすのは難しいですね。 部活引退後、運動部しなかったら自然に落ちていきますよ。

Lv.3
1
2016.10.19 16:34 |2016.10.19 16:35編集済み

ウォーキングなどの有酸素運動を 強化しましょう(´ω`)♥✨ あとは、リンパマッサージです♪ 余計な老廃物を流して、スッキリ 細く!✨ それと、少しだけ炭水化物を 減らしましょう! あまり減らしすぎると脳に悪いので

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匿名
2016.10.19 20:12

キノコ!さん 部活はやめないのでそれができないんです…( ; ; )

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匿名
2016.10.19 20:13

アホロートルさん やはり( ; ; ) 大学入ってから落とす事にします…⤵︎

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匿名
2016.10.19 20:13

みぅ2♪さん ありがとうございます!