お腹が冷えたのか下痢です。  今暖かくしてるのですがどうしたらいいでしょうか?

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匿名
2016.10.19 09:25
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お腹が冷えたのか下痢です。  今暖かくしてるのですがどうしたらいいでしょうか?

下痢腹痛病気

回答 3
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匿名1
2016.10.19 10:56

湯たんぽおすすめ

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2016.10.19 11:46

休息をとること。 体は胃の中の細菌やウイルスと闘っているため、エネルギーを必要としています。 必要なエネルギーを体に供給するために、いつもより長時間の睡眠をとるか横になりましょう。運動や動き回ることは避けたほうがいいです。 お風呂に入る お風呂に入ると血流がよくなり、筋肉をリラックスさせます。これでお腹の痛みを和らげることができます。 毎日最低15~20分お風呂でリラックスすると最良の結果が得られると思います。 腹部をマッサージする 胃けいれんは筋肉の収縮が原因で起きている可能性があります。 筋肉をほぐすために、軽く圧力をかけてお腹をマッサージしましょう。痛みのある部分を意識しながら、下腹部全体をマッサージしてください。 それでもダメならやはり、薬を飲む、病院を頼ってください。 腹巻あったらして寝てください。 なければ、タオルを巻いて寝てもいいと思いますよ。 早く治りますように。お大事に。

Lv.3
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2016.10.19 12:15

カイロや腹巻きをする。

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匿名
2016.10.20 09:58

だいぶよくなりました!! ありがとうございました