過食してしまうので食事の後必ず食べたことを後悔して吐きたくなります実際吐くことも...

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匿名
2016.10.19 08:15
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過食してしまうので食事の後必ず食べたことを後悔して吐きたくなります実際吐くこともあります その後の食事は気をつけるのにさらにその後はまた過食してしまいます 過食嘔吐の頻度も最近多くなってきて5日に1回くらいするようになってきました 病院を予約しましたが1ヶ月後なのでそれまでの間はどうやって止めたらいいですか?

メンタルヘルス健康美容

回答 3
Lv.3
0
2016.10.19 08:26

まず吐かない。 胃腸があれるし口も臭くなる なぜ過食しちゃうのか原因を考える ストレスだとは思いますが、何に対してなのか 過食しても運動とかすればいいって考える 吐けばいいなんて甘えてるからそうなるんですよ

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0
匿名1
2016.10.19 08:52

過食したくなったらストレス発散になるような違う事する

Lv.5
0
2016.10.19 09:08

こればかりは自力は少し難しいかもしれませんね。 ご家族の協力を求めましょう。 一か月後しか予約が取れなかったのなら、苦しい時はひとまず近所の内科へ相談してもいいと思います。 でも先のことを長い目で考えたら、そんなに予約の取れない病院より、もう少し何かあったらすぐに診てもらえる病院を見つけておくのもいいかと思います。 あなたの意志の強さ、ご家族の協力で乗り切ってください。お大事に