筋トレする時って、準備体操いりますか??

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Unknown
2016.10.19 07:02

筋トレする時って、準備体操いりますか??

筋トレ

回答 6
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匿名1
2016.10.19 07:04

自分はストレッチはしています。

Lv.3
0
2016.10.19 07:14

軽くストレッチはしますね

Lv.2
0
2016.10.19 08:31

簡単なストレッチをしてからでないと痛めやすいですね。

Lv.3
0
2016.10.19 11:36

あたりまえです。 運動の基本です。

Lv.2
0
2016.10.19 12:12

軽めの筋トレから入っても良いと思います。

Lv.3
0
2016.10.19 16:28

ストレッチしてください!