お腹がすいているから食べる、お腹がすいてないから食べないという生活をしていたら痩...

2016.10.19 05:47
Completed

お腹がすいているから食べる、お腹がすいてないから食べないという生活をしていたら痩せますか? 運動ももちろんします!

ダイエット生活健康

回答 5
Lv.2
0
2016.10.19 05:47

食事はしっかり、3食食べた方がいいです。お菓子をやめて運動すれば痩せます!

profile
0
匿名1
2016.10.19 05:54

間食やめただけでめっちゃかわります。

profile
0
匿名2
2016.10.19 07:43

3食栄養バランスのとれた食事をすることが一番いいです

Lv.4
0

食事メニューによりますからなんとも言えませんね

Lv.3
0

やせません。 決まった時間に栄養バランスを考えたものを食べないと 体内時計が狂い、消化にも悪く 体壊しますし、下手すりゃふとります