ダイエット効果あり!?✨お茶の効能について

profile
ちひりーぬ
2016.11.09 12:06
コメント 5
50,654 view
出典:フリー画像
通報
コメントを入力してください。
  • お茶に含まれるタンニンやカテキンが殺菌効果をもたらしてくれるので、歯にいいですよね! すみません、書いてなかったですね。また補足しておきます。

  • お茶は歯に良いんだよ。うがいもお茶歯を磨いた後もお茶

  • 補足ですが、積極的にいただきましょうとは言っても、茶葉をすり潰して頂くので、カフェインが多く含まれています。 夜いただくと眠れなくなってしまうことも考えられますので、量と時間には気をつけて召し上がってください。

  • 抹茶はあまり見かけないのでご紹介しませんでしたが、実は一番すごいですよ〜! 健康、美肌、ダイエット…何にでも効果あります。 抹茶は他のお茶とは違い、茶葉をすり潰し頂くので、お茶葉に含まれる栄養素を摂ることができるんです。 飲める機会があれば積極的にいただきましょう!!