【男女問わず緊急!】その足放置はキケン!【足痩せ】

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いのうえあいみ
2017.09.12 16:15
コメント 3
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  • 7saiさん 皮か肉かを完全に見分けるのは出来ないと思いますし、多少はお肉もついています。その上で、 ・皮→びろびろっと薄くつまめるけれど、あんまりつまめない ・脂肪など→ぶにっとしっかりつまめる という感じです。 たくさんつまめるほど脂肪があるということです。 45456さん はい。 グーチョキパーでも鍛えられますが、もっと鍛えたいということでしたら、他のノートにまとめて書きましたので、ご参考になさってくださいませ。 →http://lineq.jp/note/146177

  • 足の裏を鍛えるのは、どうしたら良いでしょうか?グーチョキパーで鍛えられるのですか?

  • 足をぐーしたときの肉が掴めたらっていう行で、皮か肉かはどうやって区別したらいいですか?