2ヶ月で5㌔減!!食事制限無しのダイエット教えます

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ー著名ー
2017.09.10 16:00
コメント 7
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  • 梨々葉さん そのパターン考えてなかったですww m(_ _)m 照明が降ってきますか…… 極力短くギリギリの長さでやるか、エアでやるか、外でやるか、照明を外すかですかね…… エアでやる時は、縄跳びの縄を外して、取っ手だけ持ってやるといいですよ。

  • 家で、なわとびしたら、照明器具が降ってきます!!笑

  • 匿名姉ちゃんさん いえいえ、フォロバさせていただきますね!

  • ありがとうございます!フォローさせていただきました!