私の足痩せ(動画あり)

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  • yukakoaさん このノートを投稿して10日になるんですか! その事実にびっくりしました(笑) 私も、1日1日頑張ってます! また、動画を使った説明のノートとかを 出そうと思っているので よかったら、それもみてください!

  • ゆうゆめ.さん どうなんでしょうね^^; 私も、マッサージは自己流で とりあえず頑張ってるので そこら辺は詳しくわかりません(><) ですが、私は少しずつですが 細くなっているので 上から下にしなくても効果はあると思います!

  • このノートを見つけて10日。 動画の一言一言に励まされ、ズボラな私でも続けることが出来ています☆ お互い頑張りましょうね♪ (●︎´▽︎`●︎)ノ

  • 動画めっちゃわかりやすかったです\(^^)/質問なんですけど、足のマッサージはしたからうえにしないと、意味が無いと聞いたのですが、上から下にやってもいいんですか??