*勉強*集中力が切れない方法・対策*

コメント 5
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  • いちにっ さん 眠くなったら15分ぐらい寝るのがいいですよ! 時間に余裕がある場合は昼寝するのも効果的だと思います。 すっきりしますよ!

  • でも睡魔には勝てないっていうね

  • シャワーに入るではなく、シャワーを浴びるじゃない?

  • なるほど! 今勉強してて、スマホいじってるなうなので スマホやめて、散歩出かけたり甘いもの食べたりしようかな笑