【もしかしてストレス溜めてない?】簡単チェック

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八百屋3花屋3super3
2017.01.09 17:51
コメント 14
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  • ♡*⇝ポムポムプリンさん こんばんは(*^^*) 全部ストレス溜まっていてもご自分なりの発散方法が分かっていれば大丈夫ですよ⤴︎

  • 全部ストレス溜まってるの方だった⤵︎⤵︎

  • mimori…さん こんにちは。やばくないです。切実なストレスの場合、①規則正しい生活と②睡眠時間、③食生活、④適度な運動、⑤好きな事に夢中になれる時間を過ごせているか見直すと良いです。

  • 鮭茶漬け侍さん こんにちは。 ストレス発散して下さいね。