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【7、インフルエンザにならないためには】 手洗いうがいは勿論、除菌ジェルの持ち歩き 1. 「0.1ミクロンのマスクをする」 2. 「うがいをしっかりと行う」 3. 「ていねいに手の消毒をする」 4.賛否両論の予防接種→これについては、次のページに書きますね。 5.病院を出た後には、使用しているマスクは「もったいながらずに!パッと捨てて」新しいものに交換したほうがより万全! 病気になる前触れである事を知らせる「前駆症状」と言うものもあるようです。 たとえば、 * 体がだるい * すごい悪寒がする * 鼻やノドが乾燥している感じ インフルエンザが流行っている時期に「カゼのひきはじめかな?」という症状が出た場合には、迷わず病院で検査を受けておくほうが安心です。

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