体に良いリバウンドしないダイエット(●˙▽˙●)

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Non@aaa
2016.10.04 13:44
コメント 2
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出典:お菓子美味しいよね!
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  • 無課金勢ゆうたまさんんーと、わかりやすくというか簡単に話しただけであって…脂肪が減って筋肉がつくっていう事です。 あと、リバウンドしやすくなるんですよ。 無理して我慢してると、痩せた時に 『やっと痩せたから今まで我慢してた分食べたい』とかそういうのがある可能性もあるじゃないですか。それだったら、無理せず食事制限しないで痩せていった方が楽だと思うんですよ。

  • 食事制限はリバウンドしますよとか、リバウンドの原因が分かってなさすぎですよ。 後、脂肪を筋肉に変えて引き締まりますとか、脂肪は筋肉に変わりませんからね。