【簡単】1週間で-3㌔!お菓子,ジュースOK

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遥くん
2016.10.03 20:22
コメント 3
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出典:オリジナル
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  • コメント失礼します! 腕を前後に、とは前後ろで1回って考えるのでしょうか? それとも前にあげたら1回、後ろで1回ということなのでしょうか?

  • あいりんンンンン♡さんコメントありがとうございます。 特に決めた運動や食事制限はしてませんが、学生なので通学のため1時間ぐらい歩くことはしてました!

  • コメント失礼致します。 他の運動や食事制限はしませんでしたか??