鉄壁の日焼け対策で誰よりも美白を極める方法!

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yxxm
2016.09.03 23:42
コメント 4
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  • トマトは紫外線を吸収する働きもあるので夜がオススメってテレビでやってましたけど、、

  • 美容の面では一瞬たりとも紫外線に当たるな!て感じですが、健康の事を考えると10~15分は朝陽を浴びた方がいいですよ。 起床してから、それくらいだったら大丈夫です。心配ならカーテンを開ける前にベビーパウダーでもはたけばいいかと。

  • 柑橘系を食べると、ビタミンCが摂取できるので肌は白くなりますが、同時にソラレンも摂取してしまうのでシミの原因になりますよ。 ビタミンCを摂取したいならサプリやソラレンのない野菜がオススメですよ。

  • ヘリオケア。