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KURO@りぃりぃ 2016.07.19 09:44
質問募集終了

あなたの『痩せやすさ』をお答えします! ●身長 ●体重 ●性別(任意) ●年齢(任意) ●運動量(任意)… 1:あまり運動しない 2:軽い運動をたまに 3:激しい運動をする を教えていただければ、あなたの『基礎代謝』を割り出します。 基礎代謝が高ければ痩せやすく、1日の摂取カロリーが基礎代謝より少なければ何もしなくても痩せていきます。 ※(任意)の項目は書いても書かなくてもかまいません。書いていただいた方がより正確な数値を出せます。 ※記入例 154/48/女/16/1 ご質問お待ちしています♬

ダイエット

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